boks czy

Bardziej boks na poziomie zawodniczym jest groźny dla mózgu - encefalopatia i te sprawy. Poza tym, pewnie będziecie ćwiczyć w kaskach i innych ochraniaczach. No i jeśli będzie dedykowany sparingom dzień to po prostu może będziesz go opuszczać. Inna sprawa że tak czy siak głowa i mózg swoje dostaną od wstrząsów, taki sport żeś sobie wybrał

[...] na trochę wyższy poziom, a sam styl walki na defensywie się raczej nie skupia - wtedy trochę gorzej. a jak często słyszysz o zgonach przedstawicielu sztuk walki? Kiedyś boks był obarczony sporym ryzykiem zgonów,ale to dlatego że bokserzy toczyli znacznie wiecej wyniszczających walk, + nie było takich sztabów medycznych jak teraz. Teraz to są [...]

a ten boks to nadal w klubie czy samemu ?

ale boks w ks? czy macanie worka? będzie to dość duży wysiłek dla organizmu, z głową będziesz musiał to połączyć żeby się do czegoś nie zniechęcić i nie wykończyć. Bo siłownia a sw to dwie różne sprawy.

mati - trenujesz boks w gwardii wrock.? Jesli tak to powiedz czy daloby sie zalatwic trenowanie raz w tygodniu (w sobote). Moge tylko w sobote poniewaz w inne dni trenuje Taekwon-do. vasyl

[...] być wielkim kulturysta ale też nie chce być chudy jak patyk. Chce przybrać bo źle się czuje w tej wadze trenuje też piłkę i przydało by się parę kilo, trenuje 3x w tyg pon-boks,wt-MT,czw-MT do tego dochodzą jeszcze treningi z piłki nożnej 2x w tyg + mecz, biegam 2x w tygodniu i basen raz w tyg. Można powiedzieć że prowadzę bardzo aktywny tryb [...]

Nie jest uzależniony od alkocholu w cale mnie do tego nie ciągnie jak bym chodził na boks to bym zrezygnował z dyskotek i itp.A te drżenia rak to mi lekarka powiedziała, że to z braku snu.A jakie polecacie sztuki walki na które bym mugł się zapisac z tą chorobą czy tylko siłownia pozostaje ?

chodzę od roku na boks Jak mamy to rozumiec? ze chodzisz na zajecia jakiejs sekcji bokserskiej czy ze chodzisz do piwnicy na samodzielne treningi??? Jezeli to sekcja to maja dziwny system treningowy i radze Ci ja zmienic, a jak sam cwiczysz to radze zapisac sie do jakiejs dobrej sekcji bokserskiej :) Zmieniony przez - EsoxNH w dniu 2009-02-06 [...]

[...] tobie tylko w tej kategorii gdzie mniej wiecej sie orientuje chodzac po treningach na silownie hamujesz swoj rozwoj i marnujesz czas ale oczywiscie masz racje uprawiajac boks rekreacyjnie i do tego cwiczac na silowni wyrobisz sprawnosc, sile, wyglad i jezeli nie nastawiasz sie na osiagniecia sportowe to nic nie stoi na przeszkodzie mysle, ze [...]

[...] Swoją drogą, oni tam mają karnet multifight, czy jakoś tak i w ramach niego możesz chodzić na wszystkie sporty walki w klubie. Zapisz się na MMA i np. dodatkowo pochodź na boks - na pewno szybciej ogarniesz wszystko :-)) Sala ogólna to tylko nazwa sali, bo mają kilka i jakoś muszą odróżniać ;-) Zmieniony przez - Lady M w dniu 2015-08-27 [...]

http://www.awf.wroc.pl/awfnew/site.php?ID=78 - zjedz gdzies do połowy strony myszka i czytaj o kierunku SPORT oraz ten informator ---> http://www.awf.wroc.pl/awfnew/studia/rekrutacja/2008/info/informator08-09.pdf zeby dostac sie na SPORT musisz uprawiac jakas dyscypline sportowa (z dyscyplin które oni biora pod uwage) przez co najmniej 3 lata a [...]

wiem ze w komisarjacie kolo fatu na grabiszynskiej byly zajecia jakies pol roku temu bylem na jednych ale nie chce mi sie sprawdzac jakby sie zapytal o boks w gwardi kicka w fighterze czy o thaia to bym ci z miejsca mogl powiedziec co i jak a tak to mi sie nawet nie chce pytac SFD FIGHT CLUB [...]

Jestem studentem więc nie mam zbyt wielkiego budżetu, maks 150zł w miesiącu. A nie orientujesz się może czy jest coś organizowane skrajnie rano? Jak nie boks to chociaż jakiś crossfit? :) A i sog dla Ciebie

Jak myślicie lepiej ładować się w bjj czy mma? Teraz zdecydowanie chciałbym poprawić parter, bo ten w porównaniu do stójki nie istnieje A tak poza tym, co myślicie o boks 2x tyg, 2x bjj 2x siłownia? Coś takiego?

3 Razy w tygodniu fbw i 2 razy boks jako aeroby i to dosc solidne xD pytanie czy w dni boksu dodac z 400 kalorii np z 100 gram owsianki ? Moje zapotrzebowanie to 3300 odjąłem sporo ale zawsze zjem jakeis 2 jabłka banana itp /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/528d72873ae745baa419e2059a381da9.png Zmieniony przez - KwLMASA w dniu 2013-03-23 15:28:37

kilka lat chodziłem na sztuki walki boks, kravka ale niezbyt mi sie podobała, i ta rosyjska sztuka hm.. sistieme czy jakos tak ( jak sambo ) teraz cwicze sam, tzn ogolnie troszke koncycyjnie, siłowo, sparuje sie z roznymi ludźmi, planuje sie zapisac na muay thai ale niestety nie ma w poblizu...

hung gar czy inny styl... ja tam widze boks, muay thai... w srednim wykonaniu.

[...] ćwiczysz dla siebie, uprawiasz sztukę walki, jeśli ćwiczysz dla turniejów, uprawiasz sport. Generalnie dyscypliny olimpijskie uznaje się za sporty walki (judo, taekwondo, boks), ale w wielu przypadkach granica jest niewyraźna, bo przecież w karate czy jujistu też są jakieś turnieje, a uznaje się je za sztuki walki. Ja ćwiczę jujitsu, bo [...]

A co do sylwetki to chyba żaden z moich rówieśników nie ma takiej sylwetki i siły jak ja ;P zrób sobie zdjęcie i powieś nad łóżkiem :) No i jeszcze boks w domu trenowałem na worku treningowym często ale teraz od 2 miesięcy mam uszkodzoną rękę po bójce więc nie mogę ;/. jak ćwiczysz po to żeby wszczynać bójki to nikt ci nie pomoże naucz się [...]

W tym problem, że nie mam rozpiski i diety. Czy mógłby mi ktoś w tym pomóc? Mogę brać jakieś suplementy, żeby poszło coś na ten brzuch? Nie chciałbym też zbytnio przybrać na wadze, bo trenuję boks a nie na siłowni.